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  • 【雅痞日記】平庸的罪惡

    台灣民意基金會公布最新民調,對蔡總統施政的支持度與不支持度,37.6%:42.5%;閣揆則是31.9%:49.4%。相較上個月,蔡總統支持度不但沒有止跌,反而又下降3.8%;閣揆方面,則更是令人慘不忍睹。

    危機來了:處變不驚,裝聾作啞

    英全上任十個月,民調為何拉不上去?台灣民意基金會說,這可能和「一例一休」遭社會反彈,持續發酵;當然也有其他因素。「一例一休」的問題已經持續一段時間,之前勞動部長郭芳煜還為此下台,當事人現在看到高層民調也沒因此改善,內心一定不太服氣。這一點也是我納悶的地方:照理說,你為了某項政策推出失敗,而換了主其事的部長;換人之後,應該立即改弦更張,讓民眾耳目一新。這叫「化危機為轉機」,但現在並沒有要更動原先一例一休的基調,只在法令的「詮釋」上,進行若干微調——就好像西裝不合身,捨不得脫,就穿著修改,但只換兩顆鈕扣。

    在政治上,這種浪費能量的做法,就是沒有危機處理能力──當民眾對一例一休已經不具好感時,你還在繞著它的周邊轉(所謂「微調」或若干彈性詮釋),這就是愚蠢、剛愎自用。當然,更早之前的「自自冉冉」春聯事件,我們其實已經看到類似的政治風格了。春聯事件本來只是一件小事,改過來就好,卻寧願裝聾作啞,一動也不動,讓人說嘴一輩子;實在很冤枉,也沒必要。從小可以見大,一例一休所引起的危機,實不應因循英全的舊思維,而陷入無解的困境。

    前天在國會看到一則閣揆的答詢,我多少也能體會英全政治困境的根源。三個離島區域的立委,聯手反對松山機場遷移,所持的理由是離島居民就醫權益會受損──這是很典型的頭痛卻醫腳的思維。世界買車貸款保人及房貸利率一覽表上有很多國家存在離島居民醫療問題,在克服上一點困難都沒有(各大海洋每天都有外海大型郵輪遊客的醫療狀況,也都有一套成熟的SOP),但絕對沒有國家會選擇在大都會市中心,蓋一座國際機場來解決此問題。而大郵輪遊客要緊急就醫,也不可能在船上載一架噴射客機負責送患者去陸地大醫院(當然是醫療直升機在運作)。

    總之,這是一個文不對題的質詢。然而閣揆林全卻贊同這種說法。他說松機的遷建,「牽涉國安、離島等問題,非常複雜」,因此,「行政院目前並未有任何松機遷建的評估案」。一句話就把泛綠陣營近二十年來,在首都經營上,最具想像力、生命力、與爆發力,且是各方面思考皆周到的創意政策,因循藍營的老舊思維,就這樣扼殺了台南青年貸款率條件。夫復何言。

    松機遷建議題,在歷次首都市長改選時,始終是綠營挑戰者的主要政策,市民反應不惡;往昔綠營在首都的選情不佳,主因是基本盤藍大於綠,所以遷建話題並未引起更多重視;加上在中央也未曾完全執政,更無從有效發揮此桃園民間代書議題。上次柯P在競選時,也主張松機遷建;最近柯P重提此案,要求開始討論「松機與桃機整合問題」。未料連兩年前啟動「柯P外溢效應」,使泛綠執政版圖大翻身成新時代主流的柯P,所提出這個特具政治能量的嚴肅議題,也在閣揆老藍男舊思維下,簡簡單單就推翻了。

    維持現狀:不謀不斷,甘於平庸

    蔡總統在競逐大位時,曾提出「維持現狀」主張。當時乃針對中國政策(兩岸政公教人員優惠房貸策)而言,並非內政或外交政策的主軸思維─彰化民間代書借款─在中國政策的攻防上,由於之前被國共合作的大門檻擋住,消極的「維持現狀」主張並未受到太多挑戰。然而這個聊備一格的主張,說多了卻似乎變成一種口頭禪,而逐漸內化為蔡氏時代的執政風格,難怪會有老藍男這一道隔夜剩菜,被當成新時代山珍海味的可笑思維。實在令人不敢恭維。

    我今天看到全國最大報的社論,在提到新政府時的評價:「老實說,十個多月來,民進黨施政離離落落,可見其獲得完全執政機會,主要並非該黨有多大能耐,而是拜馬英九執政失敗之賜。」這段話看來令人傷感,只因蔡總統的一時消極,讓老藍男拖累了整體民進黨,致社會誤解該黨「沒有多大能耐」,真是於心何忍?

    原籍德國的美國著名政治哲學家,漢娜·鄂蘭(1906-1975),有一本名著《平庸的邪惡》,在台灣頗受推崇。初聆此言(平庸的邪惡),頗感震撼。漢娜是在說「當社會的大多數個人不思考、集體的瘋狂,最終將把整個社會推向極致的犯罪」,關於納粹問題的歷史反省,由此來關注民主社會的內在運作。我認為現在的新政府,就很適合用這一句話來刺激、提醒它。

    在太陽花運動之後,泛綠陣營之所以受到大多數年輕人,以及多數選民的支持,正因為這個陣營具有一種「挑戰平庸」的魅力。因此,如果今天新時代主其事者,卻偏好平庸的隔夜菜,我們拿漢娜的「平庸就是邪惡」來提醒它,也算是醍醐灌頂吧。

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    沙巴發生沉船意外?13人失蹤

    繼大年初一陸客沉船案後,馬來西亞沙巴州今日再度傳出沉船悲劇,一艘載著15人的快艇從沙巴前往印尼時遭受大浪衝擊而翻覆,目前僅2人獲救,13人仍失蹤。

    由於事故發生在午夜,預料包括快艇駕駛員和一名嬰兒在內的13人恐已遭遇不測,乘客名卡債協商中心單包括馬來西亞與印尼人。

    根據沙巴州鬥湖警區消息指出,一艘從沙巴州巴都巴絨(Batu?Payung)前往印尼雙溪雅目(Sungai?Nyamuk)的快艇從昨日傍晚6時開船,但在午夜時分遭遇大風浪侵襲而翻覆,快艇沉入海底。

    有消息指出,其中兩名獲救者因為身穿救生衣,並游泳多個小時,成功游回巴都巴絨海岸,被當地居民救起並送往醫院救治。

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    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

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    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    膠原蛋白沒效嗎?營養師教你挑到最有效的!

    【華人健康網文/林世航營養師的探索營養專欄】膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,屬於纖維蛋白,廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位,大約佔蛋白質總量的25至35%,人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。

    膠原蛋白沒效嗎?營養師教你挑到最有效的!

    人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下,可以自己合成膠原蛋白,但隨著年紀增長,膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加,導致許多膠原蛋白流失的問題,像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題,所以追求補充膠原蛋白來彌補流失一直以來都是很熱門的話題。不過吃膠原蛋白會不會吸收,有沒有效這件事一直有爭議,接下來我就列出數篇文獻來好好說明膠原蛋白吸收。

    膠原蛋白真的沒效嗎?不如從結構看吸收吧!

    膠原蛋白的基本組成為三個胺基酸所組成的序列(Glycine-X-Y,X、Y為hydroxylysine與hydroxyproline),這個結構進一步聚合形成分子量高達數十萬,甚至數百萬單位的巨大螺旋結構。人體在消車貸好借化蛋白質時,會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽與三肽的型態才能被腸道吸收,所以膠原蛋白並未預先經過處理,人體的消化道長度不足以將這巨大螺旋的結構消化至這麼小的單位,讓膠原蛋白難以吸收,這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因,也是許多醫師認為補充膠原蛋白無效的理由。

    確實,市面上有許多已不同處理方式的膠原蛋白產品,但並非所有的膠原蛋白補充品都是「原態」形式。現在已有成熟技術先水解,甚高雄民間借款-桃園汽車借款至再以酵素分解膠原蛋白,讓膠原蛋白形成胜肽結構,能大幅提高膠原蛋白的吸收率。2005年京都大學的佐藤教授(Kenji Sato)從人體實驗中發現,如果攝食水解膠原蛋白,在血液中可以分析到膠原蛋白才有的二肽分子濃度顯著上升(連結),日本東北大學的動物實驗也以同位素標定的小分子膠原蛋白餵食老鼠,結果也在血液中偵測到這些膠原蛋白訊號(連結),代表這些膠原蛋白經過處理後,確實能顯著大幅提高吸收率。

    佐藤教授在2010年進一步發現在這些膠原蛋白中,具有胺基酸Hydroxyproline(Hyp)的二肽成份才是最主要被吸收的形式。

    另一項日本研究發現實驗動物在餵食預處理的膠原蛋白後,其皮膚、骨骼與關節處都能測得這些膠原蛋白的訊號,代表這些預處理膠原蛋白除了能被吸收外,也可以分佈在皮膚、關節等組織,為膠原原蛋白的功效提供了一些藥物動力學的科學證據。

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    膠原蛋白不只是補充流失,還會刺激膠原蛋白和玻尿酸的生成

    流失的,就用吃的來補充!這是大部分人吃膠原蛋白的想法,但其實近年來的研究卻發現,補充膠原蛋白不僅僅是「補充流失」,而是膠原蛋白中的特殊二肽成分:proline-hydroxyproline(Pro-Hyp),還具有「生理訊息傳遞者」的功用,在吸收後可能促進人體皮膚細胞增生、合成膠原蛋白和刺激玻尿酸酵素的活性,增加人體皮膚玻尿酸的含量。

    皮膚細胞再生不足也是皮膚自然老化導致皺紋的原因之一,2009年發表在?農業與食品化學期刊?的研究,將小鼠的皮膚作組織培養,並在培養液中加入Pro-Hyp的膠原蛋白二肽分子,結果發現加入這種二肽分子後的小鼠皮膚膠原蛋白含量增加,代表皮膚細胞可能有增生的現象。

    除此之外,日本學者利用人類皮膚纖維母細胞作為實驗模式,在培養液中加入不同的膠原蛋白二肽、三肽分子,結果發現Pro-Hyp這樣的二肽分子能大幅刺激玻尿酸合成酵素的表現,同時也測得玻尿酸的含量有顯著增加(連結),這幾篇研究代表攝取膠原蛋白的功效機制,不只是給予人體合成膠原蛋白的原料,還可能會直接刺激細胞,藉由其他機制達到美膚功效。

    膠原蛋白產品這麼多,怎樣選才是對的!?

    以上這些研究都推翻了過去許多人對補充膠原蛋白的既定印象,補充膠原蛋白並非無效,端看你補充了哪一種形式的膠原蛋白產品。然而,市面上有這麼多膠原蛋白產品,要怎麼挑才不會花冤枉錢呢?這一小段我就稍微介紹一下市售產品的差別:

    ?標榜富含膠原蛋白的原態食物如:豬腳、豬皮:最沒效的產品之一,因為分子量過大而無法吸收,看到直接跳過。

    ?標榜植物性膠原蛋白如:白木耳飲,與膠原蛋白根本無關的產品,膠原蛋白僅存在動物組織中,不存在於植物,並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。

    ?未特別標榜膠原蛋白是否經過處理:這類的產品可能只經過初步萃取,但並未經過水解或酵素分解處理,無法確認分子量大小,所以就無法確認吸收效果。

    ?標榜經過水解處理的小分子膠原蛋白:經過水解後可以減少分子量,但還是無法確定膠原蛋白處理的狀況,如果要購買這樣產品時,切記分子量越小越好。

    ?標榜水解及具有二肽、三肽的膠原蛋白:吸收狀況最好的膠原蛋白產品,因為人體吸收就是以這樣形式吸收。但是研究發現更以含有Hyp的二肽分子為主,所以要買這類產品時可以看是否有特別提到含有Hydroxyproline的二肽分子。

    ?標榜Pro-Hyp(P-O)的二肽產品:吸收狀況最好以外,因為文獻指出Pro-Hyp可能可以進一步刺激皮膚細胞增生、膠原蛋白與玻尿酸合成,所以是膠原蛋白產品中最好的!

    最後,台灣的保健食品產業分工很細,甚至只要一通電話就可以有商品產出,再加上部落客行銷就能賣得嚇嚇叫,但這樣的產品真的有效?真的可信任嗎?別只信任名人見證或網路資訊。債務協商清償註記一個真正值得信任的廠商,產品資訊一定要非常公開透明,原料是否可溯源、採用甚麼加工製程、還有標榜的有效成分含量、更重要的是這個產品是否真的有研究數據的支撐,要購買前可以關注這些訊息,才讓你花的每一分錢才有保障!

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